Smoothie à la banane, au cassis et aux myrtilles
Préparez un smoothie rapide et savoureux avec les protéines de pois Special Ingredients.
Smoothie à la banane, au cassis et aux myrtilles
chef Roberto Revel
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Smoothies
Smoothies
Préparez un smoothie rapide et savoureux avec les protéines de pois Special Ingredients.
Ingrédients
- 30 g de flocons d’avoine
- 40 g de myrtilles
- 40 g de cassis
- 1 banane, éventuellement congelée la veille
- 150 ml de lait
- 15 g de beurre de cacahuète
- 15 g de protéines de pois Special Ingredients
Préparation
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
Pour une consistance plus fluide, ajoutez un peu de lait ou d’eau à la fois.
Versez dans un verre et servez.