Frullato di banana, ribes nero e mirtilli
Prepara un frullato rapido e gustoso con le proteine di piselli Special Ingredients.
Gli ingredienti di questa ricetta
Frullato di banana, ribes nero e mirtilli
chef Roberto Revel
1
5 minuti
0 minuti
Frullati
Frullati
Prepara un frullato rapido e gustoso con le proteine di piselli Special Ingredients.
Ingredienti
- 30 g di fiocchi d’avena
- 40 g di mirtilli
- 40 g di ribes nero
- 1 banana, eventualmente congelata dalla sera prima
- 150 ml di latte
- 15 g di burro di arachidi
- 15 g di proteine di piselli Special Ingredients
Indicazioni
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e lavora fino a ottenere un composto liscio.
Se desideri una consistenza più fluida, aggiungi poco latte o acqua alla volta.
Versa in un bicchiere e servi.